Éjszakai Program

Azoknak is kínáljuk, akik nem akarnak lemondani a finom falatokról, mégis szeretnének odafigyelni súlyukra. Ennél a programnál csak egy főétkezést kell a Turbó diéta^® Intenzív vagy Vitál turmixszal helyettesítenie.

A diéta menete

A nap folyamán 1200-1500 kcal értékű tápanyag bevitele mellett az uzsonnáját és vacsorát javasoljuk  35-35 g Turbó diéta^® Intenízv vagy Vitál turmixszal vagy 1-1 palack Turbó diéta^® Shake-kel helyettesíteni, mely a fehérje turmixpor egyadagos, fogyasztásra kész változata.
Ennél a Programnál is ügyeljen az alacsony zsír- és szénhidráttartalmú ételek és megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására. Az Éjszakai Program akár 1 hónapig is tartható vagy még ettől hosszabb távon is egy egészségesebb életmód részeként.
Az Éjszakai Programot követőknek is kínálunk recepteket, ezek a receptek megfelelnek a diéta alapelveinek.

Tartsa meg az elért eredményt!
Bármelyik Programot követi is a diétázó, célja általában a hosszú távú siker elérése és az elért ideális testsúly megtartása. A Programok befejezése után sincs probléma, ha néha nem tud ellenállni egy finom vacsorának és mégis kordában szeretné tartani testsúlyát.
A diéta után maga a módszer is nagy segítséget nyújt abban, hogy a leadott kilókat ne szedje fel újra, hiszen nem éheztette szervezetét. A turbó-hatást pedig fenntarthatja azzal is, ha hetente egy alkalommal egy-egy főétkezést vagy egy egész napi étkezést Turbó diéta^® turmixszal helyettesít. Ilyenkor a főétkezés helyett 35 gr (4-4,5 mérőkanál) készítményt oldjon fel sovány tejben, és igya meg. Ha egész böjtnapot tart, akkor az Intenzív Programnál korábban kiszámolt napi adagot>> ossza el a nap folyamán.
Súlymegtartásra és az egészséges életmód részeként szeretnénk itt is figyelmébe ajánlani a Turbó diéta Shake-t >>, ami egy teljes étkezést tud helyettesíteni. Ha nincs ideje minőségi ételeket fogyasztani, válassza a fehérje turmixpor egy adagos fogyasztásra kész változatát, mely rendkívül praktikus és tápláló.

Hogy meggyőződhessen arról, megfelelően működik Önnél a diétás program, kérjük tegye fel magának az alábbi kérdéseket a diéta megkezdését követő 3-4 napon. 

Ellenőrző kérdések:
-    Valódi éhséget érzek.
-    Hasmenésem/székrekedésem van.
-    Alaposan tanulmányoztam a turmixpor számítási módszerét, és pontosan betartom.
-    Betartom a diéta előírásait.
-    A súlyfeleslegemnek megfelelő Turbó diéta^® Programot választottam.
-    Elegendő folyadékot fogyasztok (összesen napi 3 liter).
-    Napok óta stagnál a súlyom.

Ha 2-3 napnál tovább stagnál a súlya, és az alábbi állítások közül többre is „igen” a választ adott, kérjük forduljon szakértő munkatársainkhoz, mert szükség lehet a diétája pontosítására. Kérje szakértőink segítségét, kérdezze Laurát a fórumon>>, email-ben>>, vagy telefonon (06-1-451-0294).

Tovább a webshopba >>