Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
BLOG
Karácsonyig csúcsformába?

Kicsit több, mint egy hónap múlva itt a karácsony. Ki ne szeretné bomba alakkal ünnepelni az év legszentebb napját? Mutatjuk hogyan!

tovább »

Ettől híznak nagyon sokan: te is közéjük tartozol?
Ettől híznak nagyon sokan: te is közéjük tartozol?

Reggeltől estig meg sem állsz? Az egész napod be van táblázva? Sokat vagy úton? Van egy rossz hírünk számodra! De persze tudjuk a megoldást is.

tovább »

A Te 600 kalóriás ebéded is így néz ki?
A Te 600 kalóriás ebéded is így néz ki?

Akkor azonnal beszélnünk kell! Te is abba a hiába estél, amibe a legtöbb diétázónk. De ne aggódj, összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, amit ha betartasz sokkal eredményesebb lesz a diétád!

tovább »

Edzel, és inkább zsírt égetnél, mint teljesítményt növelnél?
Edzel, és inkább zsírt égetnél, mint teljesítményt növelnél?

Örömmel látjuk, hogy egyre többen törekszenek a tudatos életmódra, ami megfelelő fittséggel jár. Számos sport lehetőség közül választhat, aki rendszeres testmozgást szeretne végezni.

tovább »

3+1 ok, amiért elbukhat a diétád
3+1 ok, amiért elbukhat a diétád

A sikertelen diéta hátterében számos dolog állhat. Ismerd meg a 3+1 leggyakoribbat, és cselezd ki őket, hogy elérhesd az ideális testsúlyod, az álomalakot!

tovább »