BLOG

Böjt a tartós fogyás támogatására

IdealBody®

A cikk szerzõje:

IdealBody®

 

Kétségtelen, hogy a böjt módszere jelentősen elősegítheti a tartós súlyvesztést. A kezdeti sikerek ugyanis hathatósan erősítik a motivációt és a kitartóképességet.

A tartós testsúlycsökkentésre egyáltalán nem alkalmasak azok a böjtök, amelyeket csak vízzel vagy megfelelő tápanyagok nélküli folyadékokkal végeznek. Ekkor ugyanis a súlyvesztés főleg a víz és az izom csökkenése miatt következik be, az anyagcsere lelassul.

A böjt abbahagyása után a kilók visszatérnek, nem ritkán kamatostul. Ennek oka, hogy a kevesebb izom kevesebb energiát éget el, így a szervezet kalóriaszükséglete lecsökken, és a normál ételmennyiségből is raktározni kezd zsírtartalék formájában. Ez az úgynevezett jojó-effektus.

Ha szeretnéd elkerülni, hogy a böjt során a szervezeted lebontsa az izmaidat, akkor fehérjét is kell fogyasztanod, amit folyékony formában is magadhoz vehetsz! Ezáltal az izmok megkapják a maguk táplálékát, a fehérjét, és ezzel megvéded őket a lebontástól. Ugyanakkor teljesülni fog az eredeti célod is, a szervezeted kitűnően tudod méregteleníteni!

Böjt és az IdealBody®

Az orvosok a böjtölés mellé 50 gramm fehérjebevitelt javasolnak. Az IdealBody® turmixporai a szervezet számára különösen könnyen emészthető formában tartalmazzák azokat a magas biológiai értékű fehérjéket, amelyeknek köszönhetően a böjt nagyjából izomveszteség nélkül zajlik le.

Böjtöd tervezett időtartamától függően 1-2 doboz IdealBody® turmixporra lehet szükséged. 

8 finom ízből választhatsz

EPER ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is a zamatos és habos EPER ízű IdealBody® turmixunkkal, ami valódi különlegesség, egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod.

9 190 Ft 18 Ft/g

Törlés

CSOKI ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

GLUTÉNMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is a legnagyobb közönségkedvenccel, a nugátos CSOKIS IdealBody® turmixszal, mely ízével minden édesszájúnak élvezetessé teszi a fogyókúrát. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod. Gluténmentes, így az erre érzékenyek is bátran fogyaszthatják. 

9 190 Ft 18 Ft/g

Törlés

CAPPUCCINO ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

KOFFEINMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is! Reggeli kávé nélkül neked sem indul jól a nap? Akkor a CAPPUCCINOS  IdealBody® turmixunkat pont neked találtuk ki. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod.

9 190 Ft 18 Ft/g

Törlés

MEGGY ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is a keserédes, üdítően gyümölcsös MEGGYES IdealBody® turmixszal, ami valódi különlegesség, egyedi ízvilágot képvisel. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod.

9 190 Ft 18 Ft/g

Törlés

NATÚR ízű IdealBody® diétás fehérje turmixpor

GLUTÉN- és LAKTÓZMENTES, 15 adag

Fogyj eredményesen, akár sport és életmódváltás nélkül is a NATÚR ízű IdealBody® turmixszal, amit ihatsz magában, de akár ízesítheted is energiamentes aromákkal, valóban egyedi ízvilágot hozva létre. Az étkezéshelyettesítő turmix fogyókúránkkal éhezés nélkül is leadhatod a plusz kilókat. Ez a több mint 19 éve működő diétás módszer több százezer embernek segített már lefogyni, és egyedi összetételének hála, a jojó effektustól sem kell tartanod. Már laktóz- és gluténmentes változatban is elérhető!

9 190 Ft

Törlés
BLOG Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták? Miért nem működnek a divatdiéták?

Mik azok a divatdiéták, és hogyan befolyásolják táplálkozási szokásainkat? Miért nem érdemes bedőlni nekik, és milyen élelmiszereket válasszunk egészségünk érdekében?

#táplálkozás #életmód
Receptek Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel Zabos-túrós amerikai palacsinta kollagénnel

Fogyj eredményesen akár sport nélkül is, szupergyors receptünkkel! Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatod ezeket a kollagénnel dúsított palacsintákat. Tálald joghurttal és egy kevés bogyós gyümölccsel! 

#diétás reggeli #diétás édesség