Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
fulopzsolt28 fogyinaplója
(37 éves, 177 cm, férfi)
Kezdő súly:
84 kg
Aktuális súly:
76 kg
Jelenlegi program:
30 napos Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
12
(#16) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2019-04-22 22:49:59
Ma végére értem a második 30 napos turnusnak, és meglepően jó eredménnyel zártam. 81,7kg-rol 76-ra fogytam, összesítve szeptember óta - 86,7 - több mint 10kg-val lettem könnyebb.
(#15) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2019-03-22 12:40:59
A mai napon kezdetét veszi a második 30 napos turnus. Bízom benne hasonló ereménnyel fog zárni, mint a legutóbbi.
(#14) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-10-13 12:03:18
A tegnapi nappal végét ért a 30 napos programom és összeségében 5,5 kg-val vagyok könnyebb. Novemberben folytatjuk.
(#13) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-10-10 11:00:19
Lassan vége a 30 napos szeánsznak és meglepő majdnem sikerült elérni a 77 kg-ot.
(#12) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-10-05 08:48:13
Eddig úgy tűnik, hogy beállt egy súly ami tartósnak mutatkozik. Van még hátra kb 8 nap. Talán pár deka meg addig lemegy. Összesen 2 hónap alatt 6 kg mínusz.
(#11) tucsok1989 Hozzászólásai: (3)   |   2018-10-01 16:23:22
Szombati napon kezdtem el a diétát. A hétvége egész jól telt, nem fájt a fejem, nem szédültem (pedig számítottam ezekre bevallom őszintén). A shake ízében (csokis) nem csalódtam, ittam már ettől sokkal rosszabbat is.
(#10) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-10-01 10:02:10
A tegnapi nappal végét ért a 2 szakasz. Eddig nem olyan rossz a helyzet. Az érdekesebb része most fog jönni. Leginkább a reggelitől félek ugyanis nem mindig tudom elkészíteni amit szeretnék.
(#9) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-09-23 05:42:32
Egész jól alakul a dolog ugyanakkor még a fejem reggelente egy fáj. Az étkezések egyáltalán nem viselnek meg. Mindent pontosan betartók és lehet nem egy hónap alatt de el fogom érni a kitűzött 76 kg-ot. A mai ebédem kb 20dkg csirkemell paprikával töltve és gersli valamint zöldségkeverék. Azt kell mondjam bőven elég.
(#8) fulopzsolt28 Hozzászólásai: (13)   |   2018-09-19 13:18:17
Nagyon köszönöm a segítséget, és várom a további fogyást. Most már jobb is a közérzetem szerencsére a fejem sem fáj, úgyhogy már csak előre. Még egyszer köszönöm.
(#7) Szakértői Tanács Nikitől Hozzászólásai: (103)   |   2018-09-19 10:21:08
Kedves fulopzsolt28! Köszönöm a részletes válaszodat. Küldtünk Neked egy e-mail üzenetet. :) Üdv, Niki
12