Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
Csutikeresztmami fogyinaplója
(45 éves, 172 cm, nő)
Kezdő súly:
73.8 kg
Aktuális súly:
73.5 kg
Jelenlegi program:
Intenzív Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
(#1) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (69)   |   2018-12-11 08:45:34
Kedves Csutikeresztmami! Az adataidból látom, hogy a súlyfelesleged 10 kg alatti, emiatt jobb lenne a 30 napos programot végezni, az jobban szokott működni. Menet közben át tudnál térni a 30 napos program 2. szakaszára, ahol reggeli, vacsi turmix, ebéd 600 kcal, uzsi 300 kcal vagy turmix. Üdv, Tamara