Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
moncsi3333 fogyinaplója
(43 éves, 164 cm, nő)
Kezdő súly:
83.8 kg
Aktuális súly:
79.8 kg
Jelenlegi program:
Intenzív Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
(#7) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-10 15:49:00
8.nap -4 kg boldogság
(#6) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-08 15:31:58
Sajnos elcsábultam meg is lett az eredménye
(#5) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-06 14:13:01
4.nap -3.2 Ez tartja bennem a lelket.Hétvége van a család jókat eszik én meg nem gyözök éltünni nehogy kisértésbe essek.
(#4) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-06 14:12:18
4.nap -3.2 Ez tartja bennem a lelket.Hétvége van a család jókat edzik én meg nem gyözök éltünk nehogy kisértésbe essek.
(#3) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-05 08:29:14
Hurrá 3.nap - 2.6kg szokszor majdnem elcsábulok de igy hogy sikerrel fogyok megrázom magam és inkább iszok egyet.
(#2) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-04 15:49:56
Egész jól -bírom igaz többször picit éhes vagyok de az eredményt látva -bírom, csinálom.
(#1) moncsi3333 Hozzászólásai: (7)   |   2019-01-03 18:05:11
Tegnap délután 3 kor megittam a Hunyadi gyógyvizet. Nem győztem szaladni a wc re de este 9 re megszünt.Reggel újra még kétszer.8 kor bevettem az antioxidánst és a sav bázis bogyikat utánna megittam a vaniliás reggelimet. 13 kor terveztem az ebéd eprest de nem voltan éhes így 14 lett belőle.Természetesen előtte a sav bázis illetve az antioxidáns, mert a kv ról nem mondtam le.Nem vagyok egy nagy ivós de 2 litert leküzdöttem a turmixokon kívül.18 kor megvacsiztam egy vaníliást ismét mert nekem ez a kedvencem.Hát így telt az első napom.