Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
Csili0903 fogyinaplója
(28 éves, 167 cm, nő)
Kezdő súly:
105.3 kg
Aktuális súly:
89.3 kg
Jelenlegi program:
Nem fogyókúrázom / Egyéni fogyókúra Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
(#133) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-07-26 18:24:59
Kedves Krisztinakert! Kérlek írj nekünk itt, ha elakadtál a diétában: https://www.turbodieta.hu/tanacsadas Üdv, Tamara
(#132) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-07-26 18:22:55
Kedves whitefire ! Az adataid alapján elképzelhető, hogy a 30 napos program jobban működne nálad. Menet közben is tudsz váltani, a program 2. szakaszába tudsz becsatlakozni. Gondold meg! Üdv, Tamara
(#131) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-07-26 18:20:58
Kedves qwer ! Kérlek jelezd, ha segíthetünk a diétádban (itt vagy a tanacsadas@turbodieta.hu-ra írhatsz e-mailt) ! Üdv, Tamara
(#130) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-07-26 18:19:58
Gratulálok Emike! Nagyon ügyes vagy! :)
(#129) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-07-08 11:43:31
Kedves Emike! Köszönöm szépen a kedves szavakat! :) Nagyon szép eredményt értél el, gratulálok! A kitartásodért a nyaralás alatt pedig különösen büszke vagyok rád! Csak így tovább! Csodás napot! Üdv, Tamara
(#128) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-06-26 16:20:40
Kedves Carol1980 ! Jelezd kérlek, ha segítségedre lehetünk a diétázásban akár itt, akár a tanacsadas@turbodieta.hu-n keresztül. Üdv, Tamara
(#127) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-06-26 16:19:34
Kedves al3xa87! A székrekedés a kevés tápanyagbevitel miatt is lehet, ilyenkor mindig érdemes ellenőrizni, hogy megfelelő -e a tápanyagbevitel. A túl sok folyadék ahogy Atina is írta, nem jó, mert kimossa a szervezetből a tápanyagokat, ezeket pótolni kell. Üdv, Tamara
(#126) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-06-26 08:09:37
Kedves DilaErika! Kérlek jelezd, ha segíthetünk a diétázásban, akár itt, akár a tanacsadas@turbodieta.hu-n! Üdv, Tamara
(#125) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-06-26 08:07:07
Kedves al3xa87! A meleg miatt nem tart vissza több vizet a szervezeted? Esetleg menzi nem lehet a háttérben? Salakanyag minden nap van? Bocsi az intim kérdésekért, de ezek segítenek :) Üdv, Tamara
(#124) Szakértői Tanács Tamarától Hozzászólásai: (133)   |   2019-06-17 17:45:29
Szia! Egyszerűen térj vissza arra, ahogy eddig csináltad ;-) Üdv, Tamara