Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
beuska0128 fogyinaplója
(30 éves, 169 cm, nő)
Kezdő súly:
92.2 kg
Aktuális súly:
89.9 kg
Jelenlegi program:
Intenzív Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
(#5) beuska0128 Hozzászólásai: (6)   |   2019-06-02 07:13:06
Első 14. Napos kúrámat áprilisban csináltam -6,4 kg zártam. Egy hónap pihenő után + 3,3 kg jött vissza ami csak is az én hibám mert ettem össze vissza. Június 01-vel ismét neki fogtam. Túl az első napon - 1,4kg. Az első nap a legnehezebb számomra főleg este kezd el fájni a fejem és tőr rám a ehetnék valmit érzés.
(#4) beuska0128 Hozzászólásai: (6)   |   2019-04-23 10:24:18
Mai nam ismét neki vágok teljes bedobással. Húsvét egybekötve a mensessel így három hét után pár nap szünet után örömmel ittam meg reggel a turmixomat. Hajrá hajrá hajrá! Súly nagyon lassan csökken de cm be nagyon látványos -35cm és már dicsérgetnek is hogy lászik.
(#3) beuska0128 Hozzászólásai: (6)   |   2019-04-17 08:14:38
Tegnap megjött a másik két íz is (vanilia,eper). Ma a vaniliásat kóstolom meg. Nagyon nagy akarat kell mára buli lesz a munkahelyen ( sütik, nasi, torta) remélem kibírom.
(#2) beuska0128 Hozzászólásai: (6)   |   2019-04-14 20:14:25
Két hét után (szombat, vasárnap) bűnbe estem ezért csalódot is vagyok. Nem tesz jót hogy itthon vagyok és főznöm kell a családnak. Meg se mertem magam mérni. Holnap új erőre kapok és ismét nagyon komolyan veszem majd a hetet. Első hetet - 2kg zártam. És elkezdek tornázni. Rendeltem még két másik ízt mert nagyon nem volt jó hogy folyton csak meggyeset ittam lehet ez is hozzá járult ahhoz hogy bűnbe essek. Már bánom nagyon
(#1) beuska0128 Hozzászólásai: (6)   |   2019-04-06 19:32:33
Beszereztem az intenzív programhoz a kellékeket. Holnap kezdem a tisztitást. Nagyon bizakodom ebben a 14 napban. -5 kg nagyon boldoggá tenne