Tanácsadás: 06 1 451 0294
Magyar
Magyar English Deutsch Polski Slovensky
Fogyinapló
PKatus fogyinaplója
(49 éves, 165 cm, nő)
Kezdő súly:
76 kg
Aktuális súly:
68.2 kg
Jelenlegi program:
30 napos Program
Testsúly-diagram
Szakértői támogatást kért a diéta során.
(#4) atina0801 Hozzászólásai: (74)   |   2019-07-30 22:39:53
Köszönöm,de én már 1 hónapja befejeztem, úgyhogy én kívánok neked további olvadó kilókat :-) Ha sokáig nem tudsz mosdóba menni,az útifű maghéj segít. Nem hajt, attól nem kell félni. Cserébe borzalmas íze van ( szerintem gomba), és nagyon gyorsan zselésedik, akkor még rosszabb.
(#3) PKatus Hozzászólásai: (2)   |   2019-07-30 20:05:23
Kedves atina0801, köszönöm szépen, a hirtelen sok tejfogyasztás lehetett, mert aztán átálltam az Alpro és Joya mandulatejekre valamint a laktózmentes tejekre, és megszűnt! Sőt, 5 napig nem is kellett mennem! :-)) Kis szünet után folytatom most a 30 napossal, és már a hatodik kilóm megy lefele. Köszönöm még egyszer, és bocsi a késői reagálásért, nyaraltunk... További sok mínuszt kívánok!
(#2) atina0801 Hozzászólásai: (74)   |   2019-07-12 08:40:11
Kedves Katus! 4 turmixot iszol? Ha hasmenésed van, esetleg próbáld vízzel,a férjem is csak ezzel tudja meginni. De akkor 5 kanál por kell.
(#1) PKatus Hozzászólásai: (2)   |   2019-07-11 11:55:39
AZ első héten túl vagyok. Nagyon nehéz ez a diéta, de most már kitartok. Első napokban rettenetes gyengeség, fejfájás, majd hasmenés - ez a növényi tejektől jobb lett, de vissza-visszatér-, és gyakran vagyok éhes is. Mindent betartok, mindkét bogyót szedem, iszom eleget. Hiányoznak az ízek, az illatok, a szilárd étel és végtermék... Ha ezen túl leszek, csak a vacsorát fogom kiváltani a porral, mert nagyon finom, főleg a csokis.